BCAA

São aminoácidos de cadeia ramificada, composto por três aminoácidos essenciais, Leucina, Isoleucina e Valina. O BCAA exerce papel fundamental na formação de proteínas, geradas por meio de ligações peptídicas, que dão origem aos músculos, portanto para as células gerarem proteínas é necessário o uso de BCAA. Nosso organismo não produz esses três aminoácidos e para suprir essa ausência é indicado o uso de suplementos. O BCAA evita a degradação muscular, diminui a fadiga, melhora o sistema imunológico e auxilia na recuperação muscular.